Spinning

Spinning er én af de mest effektive træningsformer du kan kaste dig ud i. Alle kan være med – uanset niveau – og opnå effekt på kondition og udholdenhed, samt højere stofskifte = vægttab.

Spinning er en holdsport, hvor vi kæmper sammen, men du arbejder først og fremmest med at presse dig selv til at blive bedre. Der kræves ingen forudsætninger udover viljen til at svede igennem.